こんにちは、ピオウネです🐥
ターキーさん🦃におすすめされて
本を読みました。
2時間ぐらいでサクッと読めましたね。
こんな人におすすめ
お金がないと生きていけないと思ってる
お金は苦労して稼ぐものだと思ってる
今まさにお金に困ってる
私は頭の中がお金でいっぱいだったけど
これを読んだら
お金よりも大切なものに気づけました。
本の中から４つだけワークをピオウネver.で書いてるので
一緒にやってもらえたらと思います＾＾
てがきmemo
私が気になった部分だけを
ギュッとまとめております。
気になった方は
本を読んでみてね！
本の中にはワークが１５個ぐらい
載っていました。
欲望リストという形で
私はパソコンのエクセルに打ち込んだりしてたけど
パソコンが手元になかったので
思いついたものを書いてみた。
書くタイミングによって
欲望リストも変わってくる。
というか、
欲望リストも進化していく。
前は痩せたいって欲望なかったんだけどね
毒出しをやってみて
食べ過ぎで苦しかったんだということに気がついた。
だから、
食べ過ぎをやめて
体に必要な分だけ食べることにしようと思ったんだよね。
毒出し １回やってみてほしいな
豊かさ順に並び替えるっていうの
そういえばやったことなかった！！
並び替えたことで
自分の価値観がより明確になる感じがしました。
さらに
できてるのは○
ちょっとできてるのは△ を付けてみました。
上位は割と達成済み。
しっかり眠れるのは本当に私の最優先事項で。
眠れない時は睡眠薬飲んで寝るから達成できてる。
眠れなくて苦しんでる人は
気軽に病院行ったらいいと思う。
病院も気軽に薬出してくれるからw
睡眠薬飲む前は、
睡眠薬飲んだら副作用あるんでしょ〜？
睡眠薬飲んで寝たら悪夢みるんでしょ〜？
とか思ってたけどw
別に毎日飲まなきゃいけないわけじゃないし。
悪夢はこれまで見たことない。
ただちょっと続けて飲んでると
胃？が荒れるのかな・・という気がする。そんぐらい。
あと
メイクしたくない 服のこと考えたくない は
自分がしなければいいだけだしw
メイクなんて全然してない。
前回したのは４周年パーティに行った時だw
服は考えたくないから、
今は２パターンを交互に着てるだけw
これから私がやりたいことは
自分と旦那を大事にすることかな。
なんだかんだ、
私は家族が大事みたい。
でも、まず自分。そう思えるようになった。（成長した！！！👏
これをやったことで、
お金への怖さがなくなった気がしてる！
貯金がどんどん減っていく恐怖
怖いよね。
減っていくのに、入ってこない
まぁでもお金なくてもなんとかなるんだなって思えたら
怖い気持ちが飛んでった。
むしろ、
余計なことを考えず
ただ幸せを感じられるような情景が浮かんだ。
お金への不安がある人はやってみてね。
私は存在してるだけで価値ある存在なんだと。
いきなりそう思えって言われてもむずかしいかもしれない。
でも、練習してたらそう思えるようになる。
だから、少しずつ練習して
そしていろんなものに感謝する。
人は一度じゃ変わらない！
本の内容自体は
B大やターキーさんに教えてもらったのと同じ内容。
でも、知識を入れただけで
人生変わった人、いる？
人は1度聞いただけで理解したり 身につけたりすることがむずかしいと思う。
何度も何度も聞くことで
理解が深まってきたり
同じ話を違う視点で聞くことで
ある時ようやく
「こういうことだったんだ！」
と自分のものになる。
ぜひ1度読んでみてね。
ワークは４つ以外にもたくさんあったし
私は読むことで
お金への苦手さ、怖さが減ったように感じるよ。
